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Le Coeur, notre autre Cerveau

par le Docteur Mathieu Bernard-Le Bourvellec

avec Alix Lefief-Delcourt

Préface du Professeur Fabien Doguet

Votre cœur vous inquiète ? Vous avez régulièrement des palpitations, vous souffrez d’hypertension, vous êtes stressé ?

Dans ce livre paru aux Editions Larousse le 19 février 2020, je propose de prendre en charge le stress et de soigner son cœur autrement grâce aux techniques testées par mes soins, relevant aussi bien de l’hygiène de vie physique que psychologique.
Bien sûr, le cœur est un organe avec ses propres troubles physiques, mais il est aussi un véritable cerveau. Ce grand émotif communique en permanence avec votre tête et est directement impacté par vos émotions.                                                                                   En utilisant de nombreux exercices détaillés dans ce livre et sur ce site, vous pourrez jour après jour mieux gérer vos émotions, canaliser votre stress et apaiser votre cœur.